本日出勤14:00～22:00
まお T160 B86(D) W60 H88
[お題]from:やる気スイッチさん
2024/04/24 23:09
お題：健康を維持する為に何をされていますか？に回答♪
フォームローラー??
トレーニングに取り入れたり、
ストレッチするのに使ったり、
いろんな使い方ができて??♀?Good
ソファーやベッドの上で寛ぎながら
ながらで脚をほぐすことも出来て
なんでもっと早く
取り入れなかったんだろう…？？？
と思うくらい
お家時間に欠かせないグッズです?
みなさんも何かオススメの
健康グッズやトレーニンググッズ
あったら教えてくださいね?
