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おはよ！

フォームローラーでコロコロしてる。 なんか…筋肉痛なのか浮腫んでるのか、足が重だるい感じでう─────んて感じ( ; -ω-) コロコロしてるとちょっと楽。 オイルマッサージでギュ───ｯて力強く揉まれたい。 ギュ───ｯて90分くらい揉まれまくった後にサウナで水分出したい。 やっぱり浮腫んでるのかな… 今日は塩分控えめでいこ。